Judo

Online-Trainingsangebot für KW 16

19. April 2021

Trainingsplan KW 16
Trainingsplan KW 16

Hallo, liebe Judoka,

das bereits seit November letzten Jahres angebotene Online-Training des NWJV geht immer weiter und heute in die nächste Runde, nachfolgend der Plan für die aktuelle Woche.

Täglich wechselnde Trainer halten Euch in Schwung. Das Training richtet sich an alle Alters- und Leistungsklassen. Seit diesem Jahr ist nun der Dienstag zum "Taiso-Tag" erkoren worden und zusätzlich gibt es ein gesondertes Trainingsangebot für die U18 und die U21 weiblich. Und da auch das noch nicht genug ist, gibt es diverse Austausch-, Diskussions- und Talkangebote.

Diese Woche starten wir wieder in eine kleine Online-Trainingswoche. Morgen findet wieder der berühmte Taiso-Tuesday statt. Mit Michael Weyres geht es fit und koordinativ ins Taiso-Training. Am Mittwoch übernimmt U15-Landestrainer Jens Malewany das Online-Judo-Training mit Athletik-Elementen. Den Abschluss der Woche bildet Bezirkstrainer Stefan Heister mit Judo in Kombination mit einem Ausdauertraining.

Die Angebote sind kostenlos, eine vorherige Anmeldung ist allerdings nötig, denn teilweise ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Als Rückinfo bekommt man dann die Zugangsdaten für die jeweilige Onlinesitzung zugeschickt.

Für die Teilnahme am Trainingsangebot für alle Altersklassen (inkl. "Taiso-Dienstag") meldet Euch bitte per E-Mail oder Whats App bei Landestrainer Jan Tefett ( jan.tefett@nwjv.de oder 0173 6573856) mind. eine halbe Stunde vor dem Beginn, besser natürlich eher.

Für die Teilnahme am Trainingsangebot für die U18 meldet Euch bitte per E-Mail bei Landestrainer Frank Urban ( frank.urban@nwjv.de).

Für die Teilnahme am Trainingsangebot für die U21 weiblich meldet Euch bitte per E-Mail bei Landestrainer Kansetsu Eguchi (kansetsu.eguchi@nwjv.de).

Für die Teilnahme an den weiteren Online-Angeboten des NWJV wendet Euch bitte per E-Mail an Angela Andree vom Ressort Qualifizierung/Breitensport (angela.andree@nwjv.de).

Das Wochenprogramm gibt es jeweils als Bild und auch unten im Downloadbereich als PDF zum Downloaden und Drucken. Zusätzlich findet Ihr dort das Taiso-Programm für das gesamte erste Quartal (wobei es zu Änderungen kommen kann, das Wochenprogramm ist aber immer aktuell) und auch eine Anleitung, um an einem Zoommeeting teilzunehmen.

Wir wünschen Euch viel Spaß und bleibt weiter aktiv dabei!

Beste Grüße

Das Judoteam

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