Fitness & Gesundheit

Neu: Zumba Gold für Seniorinnen und Senioren (55+)

12. März 2019

Liebe Seniorinnen und Senioren,

ganz neu bietet der VfR Büttgen nun speziell für Seniorinnen und Senioren und sportliche (Wieder-) Einsteiger einen Zumba Gold Kurs an.

Das Tanz-Fitnessprogramm zu lateinamerikanischen Rhythmen sorgt für viel Freude und Spaß an der Bewegung. Dieser spezielle Gold Kurs, der ebenfalls die beliebten Original-Bewegungen des Zumba beinhaltet, jedoch mit geringerer Intensität, konzentriert sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsfreiheit und Koordination von älteren Teilnehmern.

Bei unseren Kursen handelt es sich um feste Kurse mit 10 Trainingseinheiten (ohne VfR Mitgliedschaft) unter professioneller Anleitung. Die Kursgebühr beträgt 65 €.

  • Zumba Gold für Seniorinnen und Senioren findet statt:
    Donnerstags, 17.30 - 18.30 in der Lichtenvoorder Halle
    (Kursbeginn: 02.05.2019)

Bei Interesse einfach melden, unter bohneanne@gmail.com oder direkt zum Training vorbei schauen und eine Schnupperstunde genießen.

Sportliche Grüße

Abteilung Fitness & Gesundheit

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