Fitness & Gesundheit

Neu: Yoga Kurs (auch für Einsteiger)

9. März 2020

Liebe Yogis und Interessierte,

der VfR Büttgen freut sich wieder einen Yoga-Kurs anbieten zu können.

Der auch für Anfänger geeignete Kurs wirkt auf alle Körperregionen. Muskeln und Gelenke werden gestärkt, die Wirbelsäule entspannt und die Funktion der inneren Organe, Drüsen und Nerven wird ausgeglichen. Körperblockaden und Verspannungen werden gelöst, der Energiefluss im Körper wird aktiviert.

Bei unseren Kursen handelt es sich um feste Kurse mit 10 Trainingseinheiten (ohne VfR Mitgliedschaft) unter professioneller Anleitung. Die Kursgebühr beträgt 65 €.

  • Yoga Kurs
    mit Nina Andrä
    Donnerstags, 18.00 - 19.00 in der Gymnastikhalle des Sportforums an der Olympiastraße
    Start des Kurses: verschoben, wegen der Pandemie. Voraussichtlicher Beginn nach den Sommerferien

Bei Interesse bitte gerne zum nächsten Training vorbei schauen und unverbindlich eine Schnupperstunde genießen. Quereinstiege in einen laufenden Kurs sind nach Rücksprache mit der Trainerin vor Ort möglich.

Sportliche Grüße

Abteilung Fitness & Gesundheit

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